Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1776 kcal
|
Grasa: 62,63g | Prot: 125,62g | Carbh: 170,77g.
Desayuno: Активиа Йогурт Манго, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Инди Буженина из Индейки, Bon Matin Сыр Творожный с Грибами. Almuerzo: Конти Конфета Золотая Лилия, Пермская Кондитерская Фабрика Трюфелька Белая, Рис Вареный, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Epica Йогурт Питьевой Манго, Котлеты из Куриной Грудки, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: SPAR Курага Сушеная. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anasteisha151507🦊
|