Diario de Lenaled, 05 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2022:
1095 kcal Grasa: 24,26g | Prot: 161,05g | Carbh: 51,40g.   Desayuno: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Alpro Банановое Молоко, Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, Snaq Fabriq Milk Nuts, Иван-Поле High Protein Sticks, Яйцо. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: BIG WHEY Протеин Манго, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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