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Ugh! Vacation overeating!
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1681 kcal
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Grasa: 44,96g | Prot: 89,48g | Carbh: 237,07g.
Desayuno: metamucil, lean cusine denver stle panini. Almuerzo: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Light Savory Vegetable Barley Soup. Cena: hard boiled egg, cool whip, fresh fruit salad, croutons, sun dried tomato dressing, Grilled Chicken Breast, ice burg lettuce. Pasa Bocas / Otros: kefir, strawberries, grapes, salsa, blue corn tortilla chips. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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