Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 32,07g | Prot: 145,76g | Carbh: 113,59g.
Desayuno: Continente Frutos Silvestres Ultracongelados, Farelo de Aveia, Zumub Zero Whey Isolate Strawberry, Nova Açores Leite Magro sem Lactose. Almuerzo: Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Laranjas, Continente Equilibrio Veggie Meal Lentilhas e Legumes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Laranjas, Continente Equilibrio Veggie Meal Lentilhas e Legumes, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Prozis Protein Snack Toffee Flavor, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Casa de Mateus Doce de Morango 0%, Milbona Iogurte Grego Natural Light, Continente Fiambre Pá, Philadelphia Queijo Barrar, Shape Pão Shape. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raquel RM
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