Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
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95,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2120 kcal
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Grasa: 103,65g | Prot: 104,11g | Carbh: 198,53g.
Desayuno: Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Coffee with Milk. Almuerzo: Simple Truth Peppered Flavor Beef Jerky, Lifeway Foods Organic Whole Milk Kefir, Kale , Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Egg Muffin Breakfast - Keto Low-Carb. Cena: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Cabbage , Baked Ziti, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Pasa Bocas / Otros: Pork Cake, Lemons (with Peel). más...
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386 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 29 minutos, Apple Health - 23 horas y 31 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SimpleLoser
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