Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
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127 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 42 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 41,81g | Prot: 90,71g | Carbh: 215,89g.
Desayuno: Banana Caturra, Aveia em Flocos, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado). Almuerzo: Fugini Molho de Tomate, Repolho, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco. Cena: Carne Moída, Queijo Mozzarella, Elegê Leite em Pó Desnatado, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Ovo, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Nêspera, Tangerinas, Banana Caturra, Cacau em Pó (Não Adocicado), Aveia em Flocos, Ovo. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tentando mais uma vez
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