Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 30,65g | Prot: 56,81g | Carbh: 164,53g.
Desayuno: Dairy Farmers Skim Milk. Almuerzo: Chickpeas, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery). Cena: Pumpkin , Coles Firm Tofu, White Rice, Sweet Potato , Capsicum, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Coles Salted Cashews, Kiwi Fruit. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Documentmyfood
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