Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 39,46g | Prot: 69,21g | Carbh: 236,75g.
Desayuno: Гранат, Мёд, Богатство Сибири Творог 9%. Almuerzo: Сливы, Сливы, Сливы. Cena: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Богатство Сибири Кефир 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Банан, Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|