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😖 Ich nehme an, dass es an den Hormone liegt..
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 50,81g | Prot: 63,47g | Carbh: 224,63g.
Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, REWE Birne Abate Fetel, Äpfel. Almuerzo: Kresse, Lindenhof Weichkäse , Alsan Alsan-S, Wasa Vollkorn, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Möhren, Nesquik Kakao, Eisbergsalat, Harzbube Handkäse, Aldi Körniger Frischkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot. Cena: Taifun Räuchertofu Klassik, Spiegelei, Petersilie, Schalotten, Edeka Bio Rote Beete, Edeka Speisekartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Veganz Doppelkeks Kakao. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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