Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 60,31g | Prot: 65,26g | Carbh: 176,21g.
Desayuno: Хлеб Черный, Помидоры, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Черносливом, Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Свекла Вареная. Cena: Куриные Наггетсы, Майонез, Колбаса Докторская, Салат из Помидоров и Огурцов, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Карамель Цитрусовая Фантазия , Мороженое, Яблоко, Сырок Глазированный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olchek07
|