Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 96,34g | Prot: 113,22g | Carbh: 149,36g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Доброе Подворье Яйцо, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Домик в деревне Кефир 1%. Almuerzo: Красная Цена Леденцы, Волга Айс Мороженое Молочное, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кальве Майонез Легкий, Сладкий Лук, Помидоры, Салат Айсберг. Cena: Красный Октябрь Конфеты Полюшко с Вафлей, Guandy Маршмеллоу, Пятерочка Яблоко Сезонное , МЖК Горчица Столичная, Егорьевская Фабрика Запеченный Окорок, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Магнит Чеснок, Кальве Майонез Легкий, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Помидоры, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Белая Дача Сочный Романо. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|