Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2434 kcal
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Grasa: 54,22g | Prot: 132,08g | Carbh: 350,25g.
Desayuno: 花生油, 绿叶生菜, 鱼饼, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 叉烧, 鸭腿, 米粉（煮熟）, 蒸红薯. Cena: 花生油, 炒青菜, 烧鸡（不吃皮）, 白米（中粒米，煮熟）. Pasa Bocas / Otros: 释迦, 释迦. más...
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2037 kcal
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Ejercicio:
篮球训练🏀 - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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