Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 64,88g | Prot: 69,53g | Carbh: 135,72g.
Desayuno: Arnott's Shredded Wheatmeal Biscuits, Milo 30% Less Added Sugar, Bananas , The Chia Co Chia Seed. Almuerzo: Cooked Asparagus (from Fresh), Garlic Powder , Red Onions, La Española Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Capsicum. Cena: Woolworths BBQ Chicken, Asparagus , Emporium Selection Danish Feta, Red Onions, Baby Spinach, Mushrooms , Capsicum. Pasa Bocas / Otros: English Muffin, Tassal Tasmanian Smoked Salmon, Coles Extra Tasty Cheese, Butter . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kazza1!
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