Diario de technut, 10 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2011
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2011:
2243 kcal Grasa: 76,72g | Prot: 105,52g | Carbh: 296,03g.   Desayuno: Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, E.D. Smith Strawberry More Fruit Spread, Great Value Diced Potatoes, Thomas' Bagel Thin, great value canola oil spray, 37% Light Buttery Spread, EB Egg, No Calorie Sweetener Packets, Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Light Italian Dry Salame, Croccantini rosemary crackers, Unsweetened Iced Tea. Cena: Waffle Cone, Jamoca Almond Fudge Ice Cream, Mahi Mahi, Jalapeno Yogurt Dip, White Corn Tortillas, Cole Slaw Mix, Sesame Ginger Dressing & Sauce, Red Salsa. Pasa Bocas / Otros: Granola Thins - Dark Chocolate, Sunsweet CHOC PLUM SWEETS, Navels Oranges, Mini Biscotti Limone, Quakes Rice Snacks - Sweet Chili. más...
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