Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 43,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 48,61g | Prot: 101,55g | Carbh: 164,67g.
Desayuno: Batata Doce Cozida, My Dream Panqueca Proteica, Polenghi Cream Cheese Light, Ovo Mal Cozido, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Queensberry Geléia de Morango. Almuerzo: Ameixa Seca, Pepino (com Casca), Batata Doce Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Hortifruti Cenoura Crua, Rabanetes, Tomates Cereja, Couve Refogada. Pasa Bocas / Otros: Seara Peito de Peru, Sadia Queijo Mussarela, Pão Branco, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Mel, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Mãe Terra Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro), Banana Nanica, Vitafor Isofort Whey Protein Isolado Chocolate, Hortifruti Abacaxi. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jucanet
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