Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
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123,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 41,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 47,64g | Prot: 81,44g | Carbh: 99,09g.
Desayuno: Kind Protein Double Dark Chocolate Nut. Almuerzo: Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Davis Food Stadium Mustard, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Boiled Egg. Cena: Great Value Steamable Broccoli & Cauliflower, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Butterball Turkey Burger Original Seasoned, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Buffalo Wild Wings Spicy Garlic Sauce. Pasa Bocas / Otros: Honeycrisp Apples. más...
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409 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 minuto, Steps - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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