Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1166 kcal
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Grasa: 45,97g | Prot: 65,10g | Carbh: 125,94g.
Desayuno: Isowhey, Greens Plus, earl grey, Heart Active Milk, Raisins (Seedless), Roasted Salted Cashew Nuts, Brazil Nuts. Cena: Coles Pavlova Petite, Strawberries, Blueberries, Danone YoPRO Vanilla, sesame oil, carrot, chicken mince, walnuts, lee kum kee, onion, spring onion, cos lettuce, waterchestnut, dried mushroom. Pasa Bocas / Otros: Llo Bros KOMBUCHA GINGER BEER. más...
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2114 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Cross Training - 16 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tubby tum
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