Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 60,20g | Prot: 87,90g | Carbh: 90,21g.
Desayuno: Блин Овсяный с Начинкой из Творожного Сыра, Форели, Огурца и Зелени, Кофемашина Капучино. Almuerzo: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Блины на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Запеченная или Жареная Форель, Салат Овощной ( Огурец, Томат, Перец, Лист Салата, Зелень, Заправка из Оливкового Масла, Горчицы и Лимон.Сока). Cena: Салат Овощной ( Огурец, Томат, Перец, Лист Салата, Зелень, Заправка из Оливкового Масла, Горчицы и Лимон.Сока), Galbani Сыр Моцарелла Мини. Pasa Bocas / Otros: Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки в Панировке, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margo041286
|