Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 49,81g | Prot: 152,39g | Carbh: 114,78g.
Desayuno: Хлебозавод 1 Хлеб Кукурузный, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Кофе, Мёд, Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Чай, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Cena: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Дубки Грудки Куриные, RED Молочный Шоколад с Орехами, Хлебозавод 1 Хлеб Кукурузный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Орехами, Хлебозавод 1 Хлеб Кукурузный, Дубки Грудки Куриные. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|