Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2113 kcal
|
Grasa: 105,22g | Prot: 113,39g | Carbh: 149,73g.
Desayuno: Now Omega-3, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Коровино Колбаса Докторская Оригинальная, Хлеб Черный. Cena: Лимонад, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Семенишна Сметана 30%, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная, Сыр Чечил, Томское Пиво Фирменное. Pasa Bocas / Otros: Персики. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de firsova7.02.1995
|