Diario de CurrentNozomi, 04 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2022:
1527 kcal Grasa: 55,27g | Prot: 66,67g | Carbh: 194,43g.   Desayuno: Кабачок Тушеный с Помидорами и Луком, Жареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Гороховый Суп, Куриная Грудка Отварная. Cena: Квас, Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Mixbar Изюм, Яблоко, Bite Bite. más...
1927 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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