Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1331 kcal
|
Grasa: 42,87g | Prot: 84,77g | Carbh: 148,68g.
Desayuno: Семейные Секреты Зефир Антоновка, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Яйцо, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов. Almuerzo: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Увелка Перловка Отварная. Cena: Семейные Секреты Зефир Антоновка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мёд. Pasa Bocas / Otros: Granolife Гранола Клубника-Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MaximoValery
|