Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3305 kcal
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Grasa: 75,01g | Prot: 160,99g | Carbh: 484,67g.
Desayuno: Aldi Milch 3,5%, Low Carb Schokodrops , Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Almuerzo: Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Barilla Vollkorn Nudeln, Parmesan (Gerieben), DM Bio Rote Linsen . Cena: Zentis Nusspli, REWE Beste Wahl Laugenstange, Gut & Günstig Corn Flakes, Milch 1,5%, Dr. Oetker Die Ofenfrische Margherita. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laterne_
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