Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 80,52g | Prot: 79,52g | Carbh: 92,90g.
Desayuno: Магнит Банан, Сельдь Соленая, Боговарово Сыр Трюфель, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Almuerzo: Семенишна Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сельдь Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Cena: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Сметана 20%, Творог 9%. más...
|
|
2031 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia.Guran
|