Diario de gekayutia, 04 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
57 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2022:
1540 kcal Grasa: 42,08g | Prot: 42,66g | Carbh: 259,87g.   Desayuno: A.T.B Milk Marie Biscuits, WRP Meal Replacement Coklat, Ubi Bakar Cilembu, Perkedel Jagung. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Perkedel Jagung, Nasi Putih. Cena: Morin Chocolate Peanut, Ubi Bakar Cilembu, Apel, WRP Meal Replacement Coklat, Pisang. Pasa Bocas / Otros: WRP Meal Replacement Coklat, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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