Diario de Kazza1!, 04 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 24,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2022:
516 kcal Grasa: 29,23g | Prot: 19,55g | Carbh: 44,82g.   Desayuno: Tea (Brewed) . Almuerzo: Tamar Valley Greek Style Yoghurt, Garlic Powder , Sesame Seeds, Cooked Broccoli (from Frozen), Snowpeas (Pea Pod), Coles Frozen Cauliflower , Sesame Oil , Coles Australian Zucchini Noodles, Capsicum. Pasa Bocas / Otros: Arnott's Shredded Wheatmeal Biscuits. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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