Diario de dragonmati, 02 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2022
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2022:
1588 kcal Grasa: 43,65g | Prot: 80,54g | Carbh: 235,14g.   Desayuno: Star Nutrition Premium Whey Protein, Higo Deshidratado, Ciruelas Deshidratadas, Nature Food Peras en Mitades Deshidratadas, Arándanos. Almuerzo: Cebollas, Acelga Cocida, Chuleta o Lomo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Yogurísimo Yogurt Bebible, Higo Deshidratado, Damasco Deshidratado, Nature Food Peras en Mitades Deshidratadas, Ciruelas Deshidratadas, Coco Seco, Dátil, Arándanos, Banana. más...
1585 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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