Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 76,49g | Prot: 73,05g | Carbh: 119,83g.
Desayuno: Куриные Котлеты, Булгур (Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. Almuerzo: Сыр Маасдам, Яблоко. Cena: Макароны Отварные, Жареная Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Булочка Зерновая, Морской Мир Килька в Томатном Соусе, Ferrero Конфета. más...
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2372 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ageyeva2009
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