Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
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112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2564 kcal
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Grasa: 65,01g | Prot: 94,91g | Carbh: 409,16g.
Almuerzo: Susamlı Simit. Cena: Uno Sandviç Ekmeği, Sucuk, Lahana Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Bal, Çay (Demlenmiş), Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tadım Sarı Leblebi, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de salihkul74
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