Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2323 kcal
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Grasa: 74,99g | Prot: 79,97g | Carbh: 326,72g.
Desayuno: Pepitos! Pepitos. Almuerzo: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), La Paulina Queso Danbo, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Natura Aceite Puro de Girasol, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Ravana Bizcochuelo de Vainilla, Nesquik Leche Chocolatada, La Serenísima Manteca, Pan Blanco. más...
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1691 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Gym (Gimnasio) - 13 minutos, Descansando - 17 horas y 37 minutos, Abdominales - 10 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de boredlu
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