Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 45,73g | Prot: 170,94g | Carbh: 198,73g.
Desayuno: Egg White, Egg, Quaker Quick Oats, Domino Sugar Granulated Sugar, Shurfine Cocoa Powder, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Banana. Almuerzo: Quaker Popped - BBQ, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Friendly Farms 1% Cottage Cheese. Cena: Carolina Turkey Ground Turkey, Egg White, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth. Pasa Bocas / Otros: Pineapple, Shamrock Farms Rockin' Refuel Muscle Builder, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Sabra Dark Chocolate Hummus. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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