|
Конечно маловато скинула,но оказалось ТТГ повышен до 8,4,добавили эутирокса теперь пока 125,думаю будет вес уходит лучше.Оставила 1800кк,посмотрим
|
111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1841 kcal
|
Grasa: 111,26g | Prot: 97,24g | Carbh: 116,66g.
Desayuno: Сыр, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Окей Хлеб Карельский, Творог 9%, Творог 5%, Простоквашино Сливки 20%. Almuerzo: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс. Cena: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ашан Морковь по-Корейски, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дыня, Хлебопрод Печенье "Мечта" с Фруктовой Начинкой, Чай. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|