Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 45,81g | Prot: 51,30g | Carbh: 94,35g.
Desayuno: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Pipoca, President Manteiga com Sal, Ovo. Almuerzo: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, La Vita Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Bom Sabor Azeite de Oliva, Clight Suco, In Natura Tomate, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)
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