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Quase... Quase... Na recta final.
Depois é manter😊😊😊
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 24,31g | Prot: 35,65g | Carbh: 149,55g.
Desayuno: Kiwi, Dolce Gusto Ristretto Ardenza, Pingo Doce Pão de Mafra, President Manteiga Magra, Mimosa Leite Magro. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango, Continente Rissóis de Camarão . Cena: Azeite, Dia Alface Iceberg, Continente Couve Roxa Ripada, Esparguete (Cozido), Omelete. Pasa Bocas / Otros: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Lima Rice 3 Grains, Maçãs Golden Delicious, Kellogg's Barras de Cereais Com Chocolate de Leite. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MDENDSA
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