Diario de Stefano. Montagne, 14 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2014
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2014:
1949 kcal Grasa: 82,19g | Prot: 79,07g | Carbh: 224,70g.   Desayuno: Mestemacher Pumpernickel (55g), Bio Maasdamer 45% Fett, Laugenbrötchen, Milfina Butter, Taglio Fresco Parmaschinken. Almuerzo: Mageres Rinderhackfleisch, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln. Cena: Armada Bratröllchen, Mestemacher Walnuss-Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Nusskuchen, Schlagsahne, Birnen, Braeburn Äpfeln, Orangen, Spitzpaprika. más...
2244 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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