Diario de Кристинуля, 03 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2022:
1291 kcal Grasa: 98,72g | Prot: 79,08g | Carbh: 18,36g.   Desayuno: Сыр Адыгейский, Малина, Голубика, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Сухие Цельные Семена Кунжута, Nutiva Семена Чиа, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Cena: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Стейк из Свинины или Котлета. más...
1451 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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