Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 70,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3143 kcal
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Grasa: 75,00g | Prot: 190,80g | Carbh: 418,91g.
Desayuno: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Unlüx Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği , Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Namet Hindi Füme, Yumurta Beyazı, Yumurta. Almuerzo: Ülker Piko, Eti Petito Gofret, Fellas Protein Bar Peanut & Cacao, Züber Hi Kakaolu Protein Bar, Filiz Burgu Makarna, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Tereyağı, Elma, Yağsız Patlamış Mısır, Namet Hindi Füme, Tahıllı Simit. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 16802838Ege
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