Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2003 kcal
|
Grasa: 78,35g | Prot: 109,30g | Carbh: 221,38g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Хлеб Черный, Сахар, Гармония Сметана 20%, Избенка Запеканка Творожная 5%. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Сахар, Хлеб Черный, Глобус Филе Грудки в Сливочном Маринаде, Гречка Отварная. Cena: Сахар, Harry's Хлеб Тостовый, Сыродел Сыр Адыгейский , Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Сахар. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de korban_dallas
|