Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 63,81g | Prot: 86,41g | Carbh: 126,57g.
Desayuno: Мясновъ Конфитюр Клубничный, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Творожный 65%, Хлеб Тартин, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Курица Вареная, Увелка Перловка Отварная. Cena: Апельсины Навел, Шпинат, Картофель, Ашан Шампиньоны, Лосось, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба. Pasa Bocas / Otros: Мёд. más...
|
Ganando 8,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MaximoValery
|