Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3352 kcal
|
Grasa: 62,67g | Prot: 237,66g | Carbh: 452,07g.
Desayuno: Свекла Вареная, Мистраль Чечевица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели из филе индейки, Яичный Белок, Мистраль Бурый Рис. Almuerzo: ВкусВилл Пряники Мятные , Помидоры, Чечевица, Увелка Крупа Перловая, Куриное Филе, Морковь, Суп Куриный с Рисом. Cena: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Сыр Плавленный с Белыми Грибами, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%, Сырники с грибами, Сырники вкусвилл. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Sveza Брынза Нежная, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Черноплодная Рябина, Сахар, ВкусВилл Мармелад Яблочный, Ленивая овсянка в банке с какао и творогом, ВкусВилл Зефир Ванильный, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, ВкусВилл Бифилайф Облепиха-Абрикос, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatka-Star
|