Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 34,82g | Prot: 65,41g | Carbh: 173,86g.
Desayuno: Petis, Ote-ote, Buah Srikaya. Almuerzo: Tomat Merah, Buah Anggur, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Tahu Isi, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Qtela Tempe Rasa Original, Biskuat Coklat, Mangga Muda, Roma Crepes Roll, Buah Anggur, Roma Sari Gandum, Biskuat Original. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 4u_layla
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