Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2014
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 67,68g | Prot: 137,10g | Carbh: 80,54g.
Desayuno: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Clover Cream. Almuerzo: Slimmers Choice Cottage Pie. Cena: Tomatoes, Avocados, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Castle Lite, White Table Wine. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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