|
Вчера был день без тренировок. Утром выспалась, потом ездили по делам. Кушала на дома, поэтому не стала записывать. Шагов 10925
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
963 kcal
|
Grasa: 28,09g | Prot: 69,19g | Carbh: 97,06g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Коровка из Кореновки Мацони 2,5%. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Parmalat Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Макдоналдс Сахар, ВкусВилл Молоко 3,5%. más...
|
peso estable
|