Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1791 kcal
|
Grasa: 58,35g | Prot: 88,77g | Carbh: 234,79g.
Desayuno: Brownies dengan Lapisan (Gula), Sukun, Chia Seed. Almuerzo: Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Pare, Nasi Putih. Cena: Sempol, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Kubis, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Kulit Pangsit, Tahu, Telur, Daun Bawang, Wortel. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nnury123
|