Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2022
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
877 kcal
|
Grasa: 24,15g | Prot: 77,61g | Carbh: 91,77g.
Desayuno: Canela, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Sabor da Terra Semente de Chia. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Cebolas, Pepino (com Casca), Tomates Vermelhos, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Psyllium, Patinho Grelhado. Cena: Ovo Cozido, Café com Leite Desnatado, Friboi Patinho Moido Cozido, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Power One Pasta de Amendoim Integral. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tamara rochha
|