Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2022
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 47,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 42,53g | Prot: 20,70g | Carbh: 171,78g.
Desayuno: Oatly Hafer Barista Edition. Almuerzo: Honig-Senf-Dressing, Ziegenkäse, Tomaten, Weizenbrötchen, Eisbergsalat. Cena: Apfelkuchen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Cashewkerne, Glühwein, Club Mate Club Mate (Flasche), Beck's Bier (330ml), Tomatensaft, Augustiner Helles, Tequila. más...
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1531 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flora Mel
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