Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2022
|
113 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 68,83g | Prot: 75,81g | Carbh: 76,47g.
Desayuno: Optisana Sports Protein Bread, Оливковое Масло (Первого Отжима), Italian Hard Cheese, Kikkoman Soy Sauce Gluten Free, Ser Gouda, Хлеб и Кифле Тост Са Раженим Брашном, Lidl Chicken Instant Soup. Almuerzo: Хлеб и Кифле Тост Са Раженим Брашном, Яйцо. más...
|
|
2886 kcal
|
Ejercicio:
Спокойная прогулка - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de andy_twicer
|