Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2022
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 77,99g | Prot: 53,49g | Carbh: 32,34g.
Desayuno: Zeytinyağı, Badem, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Yumurta Omleti, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Cena: Domatesler, Adana Kebap. Pasa Bocas / Otros: Kabak Çekirdeği, Zeytinyağı, Domatesler, Alpro Hindistan Cevizi Sütü Şekersiz. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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