Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 41,18g | Prot: 44,74g | Carbh: 115,63g.
Desayuno: Cabai Panas, Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng. Almuerzo: Kubis, Ayam Gepuk Pak Gembus Ayam Paha Original Pedas, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: My Roti Roti Tawar Funwari White Soft. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 25 minutos, Descansando - 20 horas y 35 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de garnishdietjournal
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