Diario de fsm21, 30 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2022:
1218 kcal Grasa: 41,70g | Prot: 53,10g | Carbh: 160,56g.   Desayuno: 圣女果, 煎鸡蛋, 南瓜小米粥, 菜肉包. Cena: 苹果, 麦当劳 玉米杯(小), 麦当劳 麦乐鸡, 肯德基 芝士鸡肉帕尼尼. Pasa Bocas / Otros: 每果时光 原味腰果仁, 梅汁, 薄荷 高纤奇亚籽苏打饼干, 圣女果. más...
1859 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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